www.froc.no - TOPPIDRETT

Mental trening.

Økt selvfølelse fører til mestringsfølelse som igjen leder til at man våger å la seg utvikle. Med dette menes å bli kjent med egne mentale sperrer/begrensninger som kan stå i veien for å frigjøre sitt eget potensiale.

Disse områdene er direkte knyttet opp til prestasjoner og utvikling å er derfor en naturlig del av FROC-TOPPIDRETT.